ジビエの鹿肉 – 夏を元気に過ごすために –

みなさんこんにちは。
いよいよ夏本番ですね。
ボイトレ、アルパ、ミニハープの講師、石川です。
夏を元気に過ごすため、みなさんは何を召し上がりますか？
わたしは、ジビエの鹿肉をいただきます。
鹿肉は、高タンパク、低脂肪、また鉄分•ビタミンB群やミネラルが豊富な栄養価の高い食材で、汗をかいて疲れやすい夏にぴったりなのです。
みなさんも暑さに負けずしっかり食べて、夏を乗り切り、ますます音楽を楽しみましょう。

ボイストレーニング
ミニハープ•アルパ講師 石川 聖子