フルート講師の細山友子です。
今回は、ぜひオススメしたい本をご紹介します♪
楽器や声楽、演奏する上でとても大事になってくるのが身体の使い方ですね。
私は、十数年前にこの本の著者のナガイカヤノ(長井芽乃)先生の講習会を受けて”目からウロコ”のことがたくさんありました。
そこで、これは皆さんに広めたいと思い、ベルカント音楽学院が20周年を迎えた時にナガイカヤノ先生に当学院に来て頂き講習会を開きました。
魔法のように音が変わり、なにしろ身体がとても楽になります。
演奏する上ではもちろんのことですが、教える上でも、とても説得力のある知識がたくさんありました。
なんで疲れる？
なんで痛くなる？
指が動かない。
息が続かない。 etc.
それは自分が描いているボディ・マッピング(身体地図)が正しくないことが原因かもしれません！
例えば、指を動かす為に指先ばかりを動かそうとしてたり、、
指を動かすにはまず、
腕とはどこか？(チーム腕)、
手とはどこか？(チーム手)、
身体はすべて繋がっており、チームで動いているという認識がとても大切です。
その動きの構造を知る(ボディ・マッピングの修正する)ことで明らかにスムーズに動くようになります。
この本にはそれを見直すヒントがたくさん含まれてます。
もっと楽しく、楽に気持ち良く、
自分の音楽を思い通りに演奏できるために、きっと近道となることでしょう！
フルート講師 細山友子
